Curso en español

El Autocuidado es productivo.

Este curso inmersivo profundiza en la prevención del estrés personal y profesional, la fatiga por compasión, el agotamiento y el estrés traumático secundario. Identificaremos las deficiencias de los modelos de autocuidado incompletos y adquiriremos los conocimientos y las habilidades para desarrollar la resiliencia en nuestra vida personal y profesional.

· Calcular el alto coste del cuidado.

· Clasificar las zonas de riesgo al cuidar a otros. Comparar las deficiencias de las técnicas de autocuidado populares con los modelos de desarrollo de resiliencia basados ​​en la investigación.

· Elaborar un Plan de Resiliencia Profesional autodirigido que se pueda integrar fácilmente en la práctica profesional y la vida personal.